Dirigeants, entrepreneurs :
Plus d’énergie, moins de stress.
Un corps qui suit votre ambition.
Vous gérez des responsabilités élevées.
Votre corps doit être un atout, pas un frein.
Avec le temps, les signaux apparaissent :
- La fatigue qui devient normale
- Le corps qui change, sans vous demander votre avis
- Les douleurs que vous appelez “rien de grave”
- Le stress qui ne s’éteint jamais
- Le temps qui manque toujours… pour vous
- La perte de présence et de confiance
Ce n’est pas un manque de volonté.
C’est un manque de stratégie adaptée à un agenda à forte responsabilité.
Leader Vitality 120 est un accompagnement premium destiné aux dirigeants de 40 ans et plus qui souhaitent retrouver énergie, clarté mentale et liberté de mouvement, sans sacrifier leur agenda ni leur vie sociale.
Des résultats visibles rapidement, sans régime strict
✔ Jusqu’à 4 kg perdus dès les 30 premiers jours
✔ Énergie plus stable dès la 2ᵉ semaine
✔ Diminution progressive des tensions et douleurs
✔ Corps plus fort et plus mobile
✔ Clarté mental. Moins de stress. Plus de présence
Une approche pensée pour durer, compatible avec :
- les repas d’affaires
- les déplacements
- une vie sociale active
🏛️ Cohorte fondatrice – 5 places disponibles
Ce que vous allez obtenir
1️⃣ Bilan complet & objectifs personnalisés
Un diagnostic précis de votre forme, de votre niveau d’énergie et de votre mode de vie pour définir un plan clair, réaliste et parfaitement adapté à votre réalité de dirigeant.
2️⃣ Entraînements adaptés
Des séances courtes, efficaces et progressives, pensées pour s’intégrer facilement dans un emploi du temps exigeant.
3️⃣ Nutrition flexible et stratégique
Une approche simple, durable et sans frustration, qui s’adapte aux repas d’affaires, restaurants, voyages et obligations professionnelles. Vous apprenez à faire les bons choix sans jamais sacrifier performance ni plaisir.
4️⃣ Suivi individuel & ajustements
Un accompagnement 1:1 structuré, réactif et engagé. Je vous accompagne avec précision et j’ajuste votre parcours en continu pour garantir votre progression.
5️⃣ Communauté privée de dirigeants
Vous rejoignez un groupe privé de leaders qui partagent les mêmes ambitions. Un environnement stimulant où l’exigence, l’énergie et la discipline deviennent un standard naturel.
Un accompagnement premium réservé à ceux qui veulent un vrai changement.
Leader Vitality 120 demande un engagement réel. Pas une tentative. Une transformation.
Qui suis-je ?
Je suis Simon Fourgoux, coach spécialisé dans l’accompagnement des leaders de +40 ans.
Ma mission : aider les dirigeants à retrouver une vitalité durable, un corps en mouvement, et une présence forte pour incarner un leadership inspirant.
J’accompagne celles et ceux qui portent beaucoup… mais qui souhaitent arrêter de s’oublier.
Témoignages
Coach attentif, professionnel, à l’écoute des besoins de ses clients. Je le recommande chaudement.
Simon est vraiment un excellent coach! Bienveillant et très à l’écoute, Simon propose des programmes individuels efficaces et motivants. Il sait s’adapter et tient compte des capacités et des envies de ses clients. Je recommande vivement Simon!
Simon est dispo, facile d'accès. Il s'adapte facilement à notre état physique ou émotionnel, du coup il est souple et change si besoin le jour même les exercices qu'il avait prévu. Il motive beaucoup. J'avais un objectif de trail et il m'y a amené. 💪 Je ne peux que recommander. ☺️
Super séance avec Simon ! Il est à l’écoute, a les bons mots pour motiver et encourager. La séance était bien adaptée à mon niveau. Je le recommande à 100% et me réjouis d’en refaire !
Le sport; ce n est pas ton truc ? Tu es limité(e) dans tes mouvements peut être à cause de ta santé ? Simon sera là à tes côté ! Il ne va rien lâcher ! J’ai participé à une séance de sport en plein air où nous étions deux personnes. Un super sportif et moi ! Simon a adapté chaque exercice pour me permettre de progresser tout en me motivant à fond ! Autant vous prévenir tout de suite, le super sportif avait quant à lui un tout autre niveau de difficulté 😅 ! Que vous soyez jeune ou moins jeune, sportif ou pas du tout, foncez ! Grace à l’énergie de Simon, vous allez tout déchirer !
Les cours et challenges des membres des "jeudis pleins d'énergie" sont motivants et accessibles à tous. Ils offrent une grande flexibilité tout en s'assurant de faire un minimum de sport et évidemment avec le sourire. En résumé : je recommande !
Je recommande vivement Simon à toute personne en quête d'accompagnement efficace, dynamique, tout en sympathie et bienveillance. Simon sait créer un entrain, une motivation, et une cohésion lors des entraînements groupés, ou face à notre ordinateur en visio 😍
Je vous recommande vivement les services de Simon si vous voulez garder la forme et sortir de votre zone de confort. Pour avoir participé plusieurs fois à ses seances, j'en suis ressortie boostée
Je connais Simon car nous faisons partie du même réseau d’entrepreneurs. J’ai eu la chance d’assister à une de ses sessions « en ligne » du jeudi matin. Bien que chacun chez soi, Simon a su crée une belle énergie et dynamique au sein du groupe. Ce fut une session de 30 minutes. mais j’en ai ressenti les effets dans l’immédiat et dans les jours qui ont suivi 😱. La musique est entrainante et surtout il observe à distance nos postures, ce qui est hyper appréciable. Ces formules du jeudi matin sont pour moi le parfait compromis lorsque nos agendas sont overbookés et que l’on veut quand même prendre soin de soi grâce à un coach sportif. Sa gentillesse et sa bienveillance font aussi de lui un super coach : impossible d’être frustré avec lui car il vous accompagne comme un vrai coach. Je recommande Simon à 1000000000000000000%
J'ai rencontré Simon car je cherchais un entraîneur sportif pour mes expéditions en Sibérie. Il m'a d'abord écouté, puis proposé un planning de séances d'une heure près de mon domicile, ce qui est appréciable. Simon est d'une grande gentillesse et manifeste une grande adaptabilité à ce que je recherchais. Je suis très satisfait de son programme de mise en forme et j'ai regretté son départ en Suisse. Je recommande le professionnalisme de Simon.
Un échange confidentiel, sans engagement, pour vérifier si Leader Vitality 120 est adapté à votre situation.